Tips en eisen

Een aantal tips en eisen, behorend bij het reglement

De roeiers:

• • • • • Goede conditie
        • Goede roeitechniek, veel roeikilometers gemaakt voorafgaand aan de tocht
        • Goede stuurtechniek
        • Ervaring met roeien met een zwemvest
        • Ervaring met platliggen (achterover) in de boot voor lage bruggen
        • Als de boot volloopt: bij de boot blijven en op of in de boot gaan
        • Als boot volloopt: ga niet zwemmen maar met de boot naar de dichtstbijzijnde oever

De tocht:

• • • • • Bestudeer de waterkaart, wees op de hoogte van de route die je moet roeien en sturen
        • Let op de hoogte van de bruggen. Zeer lage bruggen in Dokkum, Sneek en Parrega!
        • Bestudeer de alternatieve route (website) voor slecht weer
        • Bekijk in de dagen voor de tocht regelmatig de website, bijzonderheden zullen hier vermeld worden
        • Op de captainsmeeting worden de weersverwachting, beslissingen over alternatieve route en eventuele obstakels in de route gemeld.

Communicatie:

• • • • • Mobiele telefoons verhogen de veiligheid
        • Zorg dat de telefoonnummers van de wedstrijdorganisatie bekend zijn bij roeiers en captain. De telefoonnummers worden uitgereikt bij de inschrijving
        • Maak duidelijke afspraken over wijze van communicatie binnen het team
        • Twee 06-nummers van je team dienen bij de wedstrijdorganisatie bekend te zijn
        • Als er tijdens de tocht problemen zijn, laat dit weten aan de wedstrijdleiding
        • Als je voortijdig met de tocht stopt, laat dit weten aan de wedstrijdleiding

Veiligheidsmaatregelen van de organisatie:

• • • De organisatie onderhoudt contact over de te verwachten weersomstandigheden gedurende de tocht
    • EHBO en Rode Kruis zijn op vrijdagmiddag, vrijdagavond en zaterdag de hele dag beschikbaar
    • Bij de stempelposten kan door 2 personen eerste hulp worden verleend. In geval van nood nemen ze direct contact op met hulpdiensten
    • Op het Slotermeer zullen er 2 veiligheidsboten aanwezig die hulp kunnen bieden als de weersomstandigheden daar om vragen.
    • Telefoonnummers voor de lokale hulpdiensten en ziekenhuizen worden afgegeven bij de registratie

Een aantal tips en eisen, behorend bij het reglement

De roeiers:

• • • • • Goede conditie
        • Goede roeitechniek, veel roeikilometers gemaakt voorafgaand aan de tocht
        • Goede stuurtechniek
        • Ervaring met roeien met een zwemvest
        • Ervaring met platliggen (achterover) in de boot voor lage bruggen
        • Als de boot volloopt: bij de boot blijven en op of in de boot gaan
        • Als boot volloopt: ga niet zwemmen maar met de boot naar de dichtstbijzijnde oever

De tocht:

• • • • • Bestudeer de waterkaart, wees op de hoogte van de route die je moet roeien en sturen
        • Let op de hoogte van de bruggen. Zeer lage bruggen in Dokkum, Sneek en Parrega!
        • Bestudeer de alternatieve route (website) voor slecht weer
        • Bekijk in de dagen voor de tocht regelmatig de website, bijzonderheden zullen hier vermeld worden
        • Op de captainsmeeting worden de weersverwachting, beslissingen over alternatieve route en eventuele obstakels in de route gemeld.

Communicatie:

• • • • • Mobiele telefoons verhogen de veiligheid
        • Zorg dat de telefoonnummers van de wedstrijdorganisatie bekend zijn bij roeiers en captain. De telefoonnummers worden uitgereikt bij de inschrijving
        • Maak duidelijke afspraken over wijze van communicatie binnen het team
        • Twee 06-nummers van je team dienen bij de wedstrijdorganisatie bekend te zijn
        • Als er tijdens de tocht problemen zijn, laat dit weten aan de wedstrijdleiding
        • Als je voortijdig met de tocht stopt, laat dit weten aan de wedstrijdleiding

Veiligheidsmaatregelen van de organisatie:

• • • De organisatie onderhoudt contact over de te verwachten weersomstandigheden gedurende de tocht
    • EHBO en Rode Kruis zijn op vrijdagmiddag, vrijdagavond en zaterdag de hele dag beschikbaar
    • Bij de stempelposten kan door 2 personen eerste hulp worden verleend. In geval van nood nemen ze direct contact op met hulpdiensten
    • Op het Slotermeer zullen er 2 veiligheidsboten aanwezig die hulp kunnen bieden als de weersomstandigheden daar om vragen.
    • Telefoonnummers voor de lokale hulpdiensten en ziekenhuizen worden afgegeven bij de registratie